Thẻ: bài tập giảm cân
6 bài tập giảm cân 1 tuần đón Tết
Chỉ còn 1 hơn 1 tuần nữa là chúng ta bắt đầu đón Tết Tân Sửu bên gia đình cũng như gặp bạn bè rồi….
7 bài tập giảm cân tuổi dậy thì
Dậy thì là lúc cơ thể bạn nạp nhiều dưỡng chất để cung cấp cho việc phát triển xương, cơ của bạn. Chính vì vậy…
Hiệu quả không ngờ của chế độ ăn keto
Nếu bạn đang cố gắng tìm kiếm trên mạng 1 chế độ ăn mà không phải kiêng thịt, kiêng chất béo và không cần phải…
Những lưu ý dành cho người mới tập Kickfit
Những người mới tập Kickfit cần chú ý một vài điều sau để tránh chấn thương khi tập luyện và có được kết quả giảm…
5 Bài Tập Thể Dục Giảm Bụng Tại Nhà
Điều khiến chị em thiếu tự tin nhất khi đi du lịch biển là Mỡ Bụng. Cứ yên tâm ! Vì datvu.info sẽ hướng dẫn…
6 bài tập thể dục tăng vòng 3 tại nhà
Có rất nhiều bài tập thể dục tăng vòng 3 căng tròn, săn chắc nhưng bạn phải có chế độ tập luyện đúng cách. Những…
7 BÀI TẬP THỂ DỤC GIẢM BỤNG HIỆU QUẢ
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cực khó chịu không chỉ riêng chị em mà cả cánh mày râu. Với 7 bài tập thể dục…
Tabata bài tập giảm cân đốt mỡ hiệu phần
Tabata bài tập giảm cân đốt mỡ hiệu phần 2
7 phút plank bài tập giảm cân đốt mỡ tại nhà
Plank được xem như là bài tập “vua” của vùng bụng. Với hiệu quả tăng sức bền cho cơ bụng, cơ bắp tay và cơ…
