Danh mục: Uncategorized

Posted in Bài Tập Uncategorized

6 Bài Tập Phát Triển Nhóm Cơ : Lưng , Vai , Ngực , Cơ tam đầu

➡️𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 𝟭. Bent Tricep Extension ➡️𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 𝟮. Standing cable flys ➡️𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 𝟯. Kneeling Cross cable pulls ➡️𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 𝟰. Standing Under cable raises ➡️𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 𝟱. Seated…

Đọc Thêm
Posted in Uncategorized

Học cờ vua TẠI NHÀ cùng đại kiện tướng Quốc tế Trần Minh Tuấn

Học cờ vua TẠI NHÀ cùng đại kiện tướng Quốc tế Trần Tuấn Minh. Cờ vua là bộ môn rèn luyện trí tuệ được hàng…

Đọc Thêm
Posted in Uncategorized

Review Sách giới hạn của bạn chỉ là xuất phát điểm của tôi

Review Sách giới hạn của bạn chỉ là xuất phát điểm của tôi, cuốn sách giúp bạn tin rằng bạn có thể thực hiện được…

Đọc Thêm
Posted in Uncategorized

5 THỨ KHIẾN BẠN KHÔNG THỂ GIẢM CÂN

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình càng ngày càng mập lên hay đã tập luyện thể thao nhưng không thể giảm cân…

Đọc Thêm
Posted in Uncategorized

LÀM GÌ ĐỂ GIẢM CÂN TRONG MÙA DỊCH

Bây giờ dịch rất căn thẳng, chắc chắn 1 số bạn không đến công ty làm nữa mà lại làm việc tại nhà. Ngoài những…

Đọc Thêm